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離乳食後期（かみかみ）～野菜とツナのだし煮～

【材料・分量】
キャベツ　　　　２０ｇ
人参　　　　　　２０ｇ　
シーチキン缶　１０ｇ　　
出し汁　　　　　大さじ５

【作り方】
①キャベツ、人参を５㎜角に切る。
②シーチキン缶の油を切っておく。
③キャベツ、人参、シーチキン缶、出し汁で柔らかくなるまで煮る。

【ポイント】
シーチキン缶の油は切ってから使用するようにしましょう。
油のない、水煮缶を使用しても良いでしょう。