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アレルギー用レシピ～白菜のあったかシチュー～

＊小麦・卵・乳不使用

【材料・分量　こども1人分】
鶏もも肉　　　　　　40ｇ
白菜　　　　　　　　40ｇ
玉葱　　　　　　　　40ｇ
水　　　　　　　　　100ml
片栗粉　　　　　　小さじ1
クリームコーン缶　大さじ2
豆乳　　　　　　　100mlカップ
塩・こしょう　　　　少々
パセリ　　　　　　　少々

【作り方】
①　鶏もも肉、白菜、玉葱を一口大に切って、やわらかく煮る。
②　①にクリームコーン缶と豆乳を加えて一煮立ちさせる。
③　塩・こしょうで味を調え、水溶きの片栗粉でとろみをつける。
④　パセリをちらす。