新城市に住むママのための子育て情報サイト『咲くら』　医療・食・遊び・サークル・手続きなどお役立ち情報満載です

インフルエンザは”インフルエンザウイルス”によって引き起こされる感染症です。
インフルエンザは流行性があり、いったん流行が始まると短期間に多くの人へ感染が拡がります。
日本では、例年12月～3月頃に流行します。

[症状]
　インフルエンザに感染すると、1～3日の潜伏期間の後、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、倦怠感などの全身症状やのどの痛み・鼻水・咳などの呼吸器症状が見られ、症状は数日間続きます。インフルエンザは通常の「かぜ」に比べて強い全身症状が出るのが特徴です。
高齢者や乳幼児、呼吸器・心臓・腎臓に基礎疾患を持つ方、糖尿病の方、免疫力の低下している方は重症化し死亡する危険があります。

[予防方法]
　インフルエンザの主な感染経路は感染者の咳やくしゃみに含まれるウイルスを口や鼻から直接吸い込むことによる飛沫感染です。
また、感染者が触った手すりやドアノブなどの物を介した接触感染もあります。
インフルエンザの感染を予防するために、以下の方法で感染経路を断ちましょう。


●帰宅後には「うがい」「手洗い」をしっかりと
しましょう。

●できるだけ人混みを避け、外出する時には「マ
スク」を使用しましょう。

●睡眠を十分にとり、暴飲・暴食をさけ、健康的
な生活を心がけましょう。

●インフルエンザウイルスは湿気に弱いため、部屋が乾燥しすぎることがないように、「加湿」に努めましょう。

[予防接種]
　インフルエンザの重症化を防ぐにはワクチン接種が有効です。
日本では、インフルエンザは例年12月～1月頃に流行が始まり、1月～2月に流行のピークを迎えます。ワクチン接種による効果が得られるまでに2週間程度を要することから、毎年12月中旬までにワクチン接種を終えることが望ましいと考えられます。

＜接種費用＞

　予防接種の費用は医療機関ごとに異なりますので医療機関へお問い合わせください。
65歳以上の高齢者の方は定期接種としてインフルエンザ予防接種の費用助成が受けられます。新城市では対象の方には10月上旬頃案内はがきを送付しています。　それ以外の方には費用助成はありませんが、加入されている健康保険組合によっては接種費用の助成が受けられることがありますので、ご加入の健康保険組合にご確認ください。

インフルエンザにかかったら…
「普通のかぜ」だと軽く考えずに、早めに医療機関を受診して治療を受けましょう。
安静にして休養をとりましょう 。
水分を充分に補給しましょう。お茶、ジュース、スープなど何でも結構です。
周囲の人へうつさないように配慮することも忘れずに 。

◆咳エチケットを心がけましょう
○咳・くしゃみの際にはティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から1m以上離れましょう。
○使用後のティッシュはフタ付きゴミ箱に捨て、手を洗いましょう。
○マスクを着用し、感染拡大の防止に努めましょう。
参考
平成29年度　今冬のインフルエンザ総合対策について【厚生労働省】
www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/influenza/index.html

インフルエンザＱ＆Ａ【厚生労働省】
www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html

  

ポイントをためて健康とお得を手に入れよう！

しんしろ健康マイレージとは

　 愛知県と新城市が協働して県内の協力店舗の協力を得て、市民の皆さんの健康づくりを応援する取り組みです。

　市民の皆さんが、自ら健康づくりを実践して一定のマイレージ（ポイント）をためて、新城保健センターに持ってきていただくと「あいち健康づくり応援カード（まいかカード）」を差し上げます。この「まいかカード」を県内の協力店で提示すると特典（サービス）を受けることができる制度です。

参加対象者

18歳以上の市内在住、在勤、在学の方

ポイントをためる期間

　チャレンジ開始日より1年以内

ポイントをためるチャレンジシート

⇊ダウンロードはこちらから
しんしろ健康マイレージ　チャレンジシート
（新しいページが開きます）

チャレンジシートの設置窓口

　【設置窓口】
・新城保健センター
・本庁　保険医療課　
・鳳来総合支所　地域課
・作手総合支所　地域課

●参加方法

①チャレンジシートを手に入れる。
② 健康づくりに取り組み、ポイントをためる。
③100ポイントたまったら新城保健センターに提出し、『まいかカード』をもらう。
④ 協力店で『まいかカード』を提示してサービスを受ける。

健康づくりのメニュー

1.健康診査の受診

特定健診・人間ドック、後期高齢者健診、歯科検診の受診　　各10ポイント
がん検診（胃、肺、大腸、乳、子宮）の受診　　　　　　　　各5ポイント
　　※職場で受診した健診もポイントとしてカウントできます。（チャレンジ期間内に受診したものが有効です）

2.イベント等への参加

市内外で開催されるイベント（健康づくりに関連するもの）に参加　1回5ポイント
　　※例：ウォーキング大会、マラソン大会、健康ひろば、などへの参加

3.健康教室等への参加

市内で開催される健康教室に参加　　　1回5ポイント
※例：ウォーキング、スイミング、ヨガ、エアロビクス、体操、太極拳、ダンス、フラダンス、バドミントン、などの教室へ参加
スポーツクラブの利用は、「4.自分で決めて取り組む」になります。

4.自分で決めて取り組む

自分で健康づくりの目標を決めて、楽しみながら取り組む　　　　1日1ポイント
　　※例：1日5,000歩を歩く。
食事の時は、野菜から食べる。毎食後、歯磨きをする。
毎日、午後11時前に寝る。毎日、体重を測り記録する。など

提出方法

●郵送
チャレンジシートを新城保健センターに郵送する方法。
まいかカードは後日郵送します。
※必ず氏名、住所などを記入してください。

●メール
チャレンジシートの両面を全体が写るように写真を撮っていただき、メール（送信先：hoken@city.shinshiro.lg.jp）で新城保健センターに送信する方法。
※件名「健康マイレージ」本文に氏名、郵便番号、住所を明記してください。

●来所
新城保健センターに来所していただき、チャレンジシートを受付で提出する方法。
まいかカードはその場でお渡しします。
※来所時にアンケートにお答えいただいた方には粗品を進呈します。
『まいかカード』を使用できる店舗
　　あいち健康マイレージ協力店一覧
（愛知県のホームページへリンクします）


　【問い合わせ先】
新城保健センター（新城市役所　健康課）
電話:0536-23-8551
FAX:0536-24-9008
〒441-1301　新城市矢部字上ノ川1番地8
Eメールアドレス　hoken@city.shinshiro.lg.jp  

休日診療所

医科・歯科とも開設しています。
診療時間、開設日にご注意の上、受診してください。

診療時間	医科	午前9時30分から午後4時30分まで 受付時間　午前9時30分から11時30分 午後1時から4時
	歯科	午前9時から正午まで 診療受付時間　午前9時から11時30分
開設日	日曜日、祝日、振替休日、8月15日、12月30日から1月3日
開設場所	新城休日診療所 新城市矢部字上ノ川1-8 Tel 0536-23-3665

※診療は医科・歯科ともに外来のみです。
※利用されるときは、必ず「健康保険証」などをご持参ください。

休日診療所案内図

  

●利用の前に
かかりつけ医に連絡してみてください
連絡がつかない場合　休日夜間診療所在宅当番医は利用できそうですか？
下記の当ホームページ≪休日夜間診療≫又は愛知医療ガイドでも休日夜間診療所の情報をご覧いただけます。

･それでも見つからない場合
≪webで探す≫

愛知救急医療ガイド
愛知県の救急医療情報システムです。愛知県の救急医療、病院・診療所、休日夜間、外国語対応などの情報検索ができます。

≪オペレーターで探す≫

救急医療情報センター新城地域　　0536-22-1133
（24時間365日体制で電話による医療機関の案内をしています）

外国語でのご案内　　050-5810-5884
（5ヶ国語の音声・FAXによる自動応答案内がご利用になれます。）

　　　　　　
＜救急医療情報センターを利用する際の注意事項＞

1.救急医療情報センターに電話されるときは、メモとエンピツをご用意のうえ、住所または現在居られる場所、患者さんの氏名、年齢、性別、電　話番号をお話の上、具体的な症状あるいは、けがの程度をオペレーターにお話ください。
2.救急医療情報センターでは、最寄りの医療機関を検索し、医療機関の名称・電話番号をお知らせいたします。また、医療機関の大体の場所　もお知らせいたします。
3.連絡を受けたら、患者さんまたは家族から医療機関に電話し、症状やけがの程度をお話のうえ出来るだけ早く受診してください。医療機関へ　の到着が遅くなる場合や、何らかの都合で行かない場合も必ず電話をしてください。
  

（財）日本中毒情報センター

（財）日本中毒情報センターおいては、化学物質（家庭用品、医薬品、農薬などを含む）及び動植物の毒によって起こる急性の中毒について、応急処置などの緊急情報を提供しております。

（財）日本中毒情報センター　一般市民向け受信相談の電話番号
　

大阪中毒110番
072-727-2499（無料）
365日　24時間対応

　

つくば中毒110番
029-852-9999（無料）
365日　9～21時対応

　

たばこ専用電話
072-726-9922 （無料）
365日　24時間対応 　（テープによる情報提供）

　ただし、上記のいずれも通話料は相談者の負担となります。
　（財）日本中毒情報センターＨＰ：http://www.j-poison-ic.or.jp

　なお、中毒110番では、食中毒（細菌性）、慢性の中毒、小石、ビー玉などの異物誤飲については受け付けていませんので、最寄りの医療機関へご相談くださいますようお願いいたします。

新城市子育て情報ナビ『咲くら』内の≪誤飲・窒息について≫の記事が開きます
  

小児救急電話相談

出典：厚生労働省ホームページ

受付時間	午後7時から翌朝8時までの13時間（平成27年1月5日から）
電話番号	＃8000＜短縮番号＞・・・全国統一番号 （ダイヤル式等で短縮番号を利用できない場合 052-962-9900）

相談は無料ですが、通話料は相談される方の負担となります。
県の委託を受けた民間相談機関が配置する専門の相談員（看護師）が電話で対応します。なお、看護師で対応が困難な事例については、小児科医が対応します。
  

休日や夜間のお子さんの急な発熱・・・あなたならどうしますか？
近年、小児の時間外休日の受診は増え続けており、軽症患者が救急病院≪二次救急医療機関≫へ集中しています。
そのため、入院中の子供の治療が遅れたり、緊急を必要とする重症患者の受け入れへの影響が懸念されています。
その対応策として新城では下のような一次救急医療を行っています。
是非皆さんに知って頂いて、上手に活用していただきたいと思い紹介します。

休日、夜間の救急病院へのかかり方

軽傷の方　⇒　≪一次救急医療≫
重傷者　⇒　救急車(119)　２次救急　３次救急へ搬送

軽症の方は、休日診療所、夜間診療所、開業医による在宅当番医が担当します。（新城市）　　　　　

新城休日診療所	内科・小児科	日曜日・祝日 8月15日・年末年始	9:30～16:30
	歯科		9:00～12:00
新城市夜間診療所	内科・小児科	毎日	20:00～23:00
在宅当番医	医科	土曜日	17:00～21:00
	整形外科・皮膚科・眼科	休日	9:30～16:30
		平日	19:00～23:00

入院や手術の必要な方

≪２次救急医療≫

東三河北部医療圏の担当病院
・新城市民病院
・東栄町国保東栄病院

[東三河南部医療圏との連携]
・豊川市民病院
・豊橋医療センター
・成田記念病院
・豊橋ハートセンター
・総合青山病院
・光生会病院


≪３次救急医療≫

豊橋市民病院救命救急医療センター (１次医療・２次医療で対応できない重症患者)

  

母乳通信

母乳通信は、しんしろ助産所の母乳育児に関する考え方と手技をまとめた通信です。母乳で育てたいプレママ・ママを応援します。

目次
第１号・・・母乳育児の基礎知識
第２号・・・母乳の足りているサイン
第３号・・・よく聞かれる質問
第４号・・・母乳の出を良くする方法
第５号・・・断乳・卒乳
第６号・・・乳管閉塞（つまり）と乳腺炎
第７号・・・授乳とくすり
第８号・・・母乳育児とアレルギー
第９号・・・授乳中の食事と栄養
第10号・・授乳中の飲酒と喫煙
第１１号・・おっぱいの味
第12号・・母乳分泌過多
第１３号・・授乳とインフルエンザ
第１４号・・乳頭の白斑
第15号・・乳頭亀裂
第16号・・よく聞かれる質問②
第17号・・授乳姿勢
第18号・・おっぱいの含ませ方
第１９号・・産後早期に多い疑問や不安Ｑ＆Ａ
第２０号・・赤ちゃんの抱き方（ポジショニング）
第21号・・授乳指導等の助成制度が始まりました
第22号・・授乳のタイミング
第23号・・赤ちゃんがおっぱいを噛む理由と対策
第24号・・職場復帰と母乳育児
第25号・・愛情ホルモン～オキシトシン～
第26号・・「哺乳ストライキ」
第27号・・災害時の母乳育児
第28号・・母乳と虫歯
第29号・・授乳のための様々な補助器具（ディパス）
第30号・・血乳  

　石河歯科クリニック

診療案内	月	火	水	木	金	土	日
ＡＭ9:00〜12:00	○	○	○	／	○	○	／
ＰＭ2:00～7:00	○	○	○	／	○	●	／

院長：石河嘉矩
診療科目：歯科、小児歯科、口腔外科
住所：新城市平井字ノナカ5-1
電話：0536-23-5757
休診日：木曜　日曜　祝日
おもちゃ：なし
絵本：なし


  

　伊藤歯科医院

診療案内	月	火	水	木	金	土	日
AM9:00〜PM1:00	○	○	○	○	○	○	／
ＰＭ2：30〜6：30	○	○	○	／	○	／	／

院長：伊藤喜之
診療科目：歯科、小児歯科、矯正歯科
住所：新城市平井字後田11-8
電話：0536-23-8020
休診日：木曜午後、土曜午後、日曜、祝日
おもちゃ：あり　
絵本：あり　
＊現在コロナ感染予防のためおいてありません。