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離乳食完了期～春キャベツのカリカリ和え～

【材料・分量　こども１人分】
キャベツ　　　　　３０ｇ
人参　　　　　　　１０ｇ
たくあん　　　　　１０ｇ
シーチキン缶　　１０ｇ
すりごま　　　　　　３ｇ
　　　
【作り方】
①キャベツ、人参を千切りにして茹でる。
②たくあんをさっと水洗いし、細切りにする。
③①と②とシーチキン缶、すりごまを和える。

【ポイント】
たくあんをさっと水洗いし、塩分を控えめにしましょう。