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離乳食中期(もぐもぐ)~カリフラワーのだし煮~
離乳食中期(もぐもぐ)~カリフラワーのコロコロカレー風炒め~
【材料・分量】
カリフラワー 40g
出し汁 大さじ3
【作り方】
① カリフラワーを塊のまま出し汁でゆでる。
② 茹でたカリフラワーを食べやすい大きさに切る。
【ポイント】
カリフラワーはすぐ火がとおるので、出し汁の味がしみるように、弱火でことこと火にかけましょう。
Posted by サクラ at 00:00 │
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