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離乳食後期(かみかみ)~カリフラワーののり風味煮~
離乳食後期(かみかみ)~カリフラワーのコロコロカレー風炒め~
【材料・分量】
カリフラワー 40g
出し汁 大さじ3
醤油 少々
青のり 少々
【作り方】
① カリフラワーを塊のまま出し汁でゆでる。
② 茹でたカリフラワーを食べやすい大きさに切る。
③ 少量の醤油で味付けし、青のりを加える。
【ポイント】
醤油と青海苔は風味付け程度になるように少量にしましょう。
Posted by サクラ at 00:00 │
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